“Loves herself” của Trang Pháp: “Tôi biết ơn vì mình chưa bao giờ bỏ cuộc.”

Trang Pháp không chỉ là một cái tên quen thuộc trong làng giải trí Việt Nam với vai trò ca sĩ, nhạc sĩ hay nhà sản xuất âm nhạc, mà còn là một người phụ nữ độc lập trong xã hội hiện đại. Trong một thế giới đòi hỏi sự thích nghi liên tục, việc giữ vững bản thân và tình yêu dành cho chính mình trở thành một thử thách không hề nhỏ. “Loves Herself” không đơn thuần là một khẩu hiệu, mà là hành trình tự khám phá, chấp nhận và trân trọng những giá trị cốt lõi định hình nên con người mình. 

Sự khác biệt ấy ban đầu là một thách thức, sau này lại được Trang Pháp đón nhận như một món quà vô giá. Cô đã từng vô thức thay đổi bản thân để hòa nhập để rồi nhìn thấy sự cô đơn trong chính vẻ ngoài đầy hoà nhập, vui vẻ: “Việc thay đổi bản thân mình chỉ để giống mọi người không làm cho tôi hạnh phúc, nó chỉ làm tôi nhìn như thể tôi rất hạnh phúc thôi, còn sâu thẳm bên trong, tôi đang gồng mình một cách mệt mỏi”. Quyết định ngưng gồng mình, chấp nhận tách ra khỏi đám đông là bước ngoặt quan trọng giúp Trang Pháp tìm thấy những kết nối thật sự hòa hợp với con người mình.

Từ đó khi bước vào nghệ thuật, Trang Pháp xây dựng được sự kiên định với con đường riêng. Với cô, âm nhạc là ngôn ngữ tự do giúp cô được kết nối sâu sắc với chính mình. Trang Pháp tự sáng tác, tự sản xuất và xây dựng phong cách âm nhạc riêng biệt, không chạy theo lối mòn “chiều thị hiếu”. Đối với Trang Pháp, việc yêu và hiểu bản thân góp phần không nhỏ trong việc giữ vững bản sắc nghệ sĩ giữa thị trường đầy biến động:“Việc được là chính mình là một món quà vô giá, không thể đặt một cái giá nào lên để trả”, thay vì phải “diễn là một ai đó khác”. Khoảnh khắc được kết nối sâu sắc nhất với chính mình là khi chân thực với câu chuyện của bản thân: “Nếu là chuyện buồn thì đôi khi hát lên một câu vừa sáng tác mà rơi lệ, nếu là câu chuyện vui thi đôi khi nghĩ ra một giai điệu rồi bất giác cười. Đó là lúc tôi sống thật với cảm xúc của mình nhất qua âm nhạc”.

Yêu bản thân không có nghĩa là luôn mạnh mẽ mà là dám đối diện với những phần tổn thương, sai lầm, yếu đuối để biết mình cần gì. Với Trang Pháp, mỗi giai đoạn trong cuộc đời lại dạy cô cách yêu bản thân theo một cách mới. Có những thời điểm tưởng chừng chạm đáy những cảm xúc tiêu cực nhưng đó lại chính là lúc cho phép Trang Pháp lắng nghe bên trong mình: “Tôi từng có những cuộc đối thoại tiêu cực với bản thân, nhất là sau những lỗi lầm” để học cách chấp nhận bản thân không hoàn hảo, tập tha thứ cho chính mình, cũng không thiếu những khoảng lặng tự kiểm điểm để tìm ra cách khắc phục. Để nhận thức sâu sắc bài học lớn về cách yêu bản thân: “ngưng sống theo hệ quy chiếu hạnh phúc của người khác, ngưng đi tìm sự hoàn hảo, chính là yêu bản thân mình”.

Trang Pháp tin rằng cả ba yếu tố: âm nhạc, gia đình và sự độc lập đều góp phần quan trọng trong hành trình chữa lành. Ngoài ra, cô cũng nhấn mạnh thêm ba yếu tố khác đã nuôi dưỡng tâm hồn mình: thiên nhiên, thú cưng và chính bản thân.

Khi cuộc đời Trang Pháp đã trải qua rất nhiều ngã ba đường, những cơn sóng lớn và cả những ngõ cụt tưởng chừng không có lối thoát. Có những lúc cô cảm thấy tuyệt vọng, muốn buông xuôi tất cả. Nhưng lựa chọn bước tiếp, lựa chọn đối mặt và vượt qua là cách duy nhất.

Có lẽ khái niệm “loves herself” cũng thay đổi theo độ tuổi. Việc yêu thương bản thân không chỉ dừng lại ở những gì bạn thích, mà đi sâu hơn vào việc chấp nhận tất cả những khía cạnh của bản thân bao gồm cả điểm mạnh, điểm yếu, những vết sẹo từ quá khứ và cả những giới hạn của chính mình. Ở độ tuổi 30+, khi bạn học cách bao dung hơn với bản thân, tha thứ cho những lỗi lầm và trân trọng những trải nghiệm đã định hình nên con người bạn, bạn sẽ không chỉ biết yêu thương riêng mình mà còn lan tỏa yêu thương đó đến với thế giới xung quanh. Đó là một tình yêu trưởng thành, sâu sắc và bền vững.

Trong một xã hội vẫn còn mơ hồ về sự “ổn định” của người phụ nữ, Trang Pháp cùng rất nhiều phụ nữ hiện đại vẫn đang duy trì sự độc lập về cảm xúc và cuộc sống của chính mình. Trang Pháp chia sẻ: “Tôi nghĩ “ổn định” là khi bạn thức dậy mỗi sáng, có đầy đủ sức khỏe, tài chính và mục tiêu để phấn đấu.”.

Nhìn lại hành trình của Trang Pháp, có thể bạn sẽ thấy mình ở đó: hiện đại, tự tin, có thể từng va vấp nhưng chưa từng từ bỏ việc làm bản thân hạnh phúc. Hãy cứ học yêu chính mình để biết cách yêu thương cuộc sống, khi bạn trao yêu thương đi đúng cách, cuộc sống sẽ trở lại yêu thương chính con người của bạn.