Mẹo chăm sóc móng tại nhà mà không tốn nhiều thời gian

Móng tay bao gồm các lớp protein gọi là keratin, mọc từ khu vực chân móng bên dưới lớp biểu bì. Móng tay khỏe mạnh mịn màng, không có vết rỗ hoặc rãnh. Chúng có màu sắc đồng đều và nhất quán, không có đốm hoặc đổi màu.

Một số dấu hiệu cho thấy móng của bạn đang ở tình trạng không bình thường như thay đổi màu móng hoặc có vệt đen dưới móng, chảy máu quanh móng tay, sưng hoặc đau quanh móng tay, móng tay không mọc ra được,...

Có thể bạn chưa biết, móng tay là một trong những thước đo tốt nhất về sức khỏe. Vì vậy, dưới đây là cách bạn có thể giúp giữ cho móng tay của mình luôn ở trạng thái tốt nhất.

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Protein, ngũ cốc và chất béo không bão hòa đều là những thực phẩm tốt cho móng tay, chẳng hạn như bơ, dầu ô liu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Ăn uống đầy đủ là chìa khóa để giữ cho móng tay của bạn dẻo dai, đồng thời uống đủ nước để móng tay của bạn ẩm và chắc khỏe.

Giữ móng tay khô ráo và sạch sẽ

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng giữ bàn tay sạch sẽ rất tốt cho móng tay của bạn. Khi rửa móng, hãy đặc biệt chú ý đến khu vực xung quanh và bên dưới móng tay, đảm bảo không có vết bẩn. Nếu bạn sơn móng tay, hãy tẩy sơn thường xuyên và kỹ lưỡng bằng chất tẩy không chứa axeton.

Giữ móng tay tránh xa những khu vực không sạch sẽ hoặc ẩm ướt. Những trường hợp như vậy thúc đẩy sự phát triển của vi trùng bên dưới móng tay và rất khó để loại bỏ. Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với độ ẩm có thể làm tăng nguy cơ móng tay bị chẻ ngọn. Tương tự với móng chân, đừng quên chúng chỉ vì chúng ở nơi ít người thấy, chúng cũng cần được chải chuốt thường xuyên.

Cắt móng tay thường xuyên

Khi nói đến móng tay, nhiều phụ nữ sẽ thích để móng tay dài hoặc sử dụng gel hoặc acrylic, nhưng dù sở thích của bạn là gì, điều quan trọng là phải cắt tỉa chúng thường xuyên để giúp duy trì sự phát triển móng tay ổn định và chắc khỏe.

Bạn có thể nhận thấy rằng kéo cắt móng tay có nhiều kiểu dáng khác nhau. Kéo cắt móng tay cong giúp bạn dễ dàng đi theo hình dạng tự nhiên của móng khi cắt tỉa, trong khi các cạnh thẳng hơn sẽ khiến móng tay của bạn trông cùn hơn.

Dũa móng

Hoàn thành việc cắt móng tay thông thường bằng cách dũa nhẹ. Dũa móng tay bằng thủy tinh hoặc thép là cách tốt nhất để giữ cho các cạnh móng được nhẵn. Dũa cát cũng rất tốt để giữ móng tay gọn gàng và bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc dũa mang theo bên người, đặc biệt nếu móng tay của bạn dễ bị tách ra.

Chăm sóc lớp biểu bì

Nếu lớp biểu bì của bạn phát triển quá mức, lớp biểu bì khô, thô ráp hoặc vết xước, bạn có thể cắt tỉa và tạo hình lớp biểu bì tại nhà bằng kéo cắt lớp biểu bì được thiết kế đặc biệt.

Đánh bóng, sơn bóng, gel và acrylics

Từ sơn bóng nhanh tại nhà đến nghệ thuật làm móng phức tạp, việc thường xuyên phủ hóa chất sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe móng tay về lâu dài. Móng trở nên yếu hơn khi sử dụng những loại có chứa formaldehyde và dibutyl phthalate trong đó. Ngoài ra, việc thường xuyên sơn màu lên móng tay trong thời gian dài có thể làm móng yếu đi hoặc chuyển sang màu vàng.

Nếu bạn tự sơn móng tay, hãy luôn sử dụng lớp sơn nền và lớp sơn phủ trên cùng. Lớp sơn nền sẽ giữ cho móng không bị ố và lớp sơn phủ trên cùng sẽ làm giảm khả năng bị sứt mẻ.

Hạn chế sử dụng acrylic hoặc gel nhất có thể, vì cả hai đều có thể làm hỏng bề mặt móng tay. Cho dù bạn là người tự sơn móng tay tại nhà hay người yêu thích các liệu pháp chăm sóc móng ở tiệm, để móng tay được “nghỉ ngơi” thường xuyên nhất là điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho chúng khỏe mạnh.

Làm thế nào để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh và ngậm nước

Nếu móng tay bị mất nước, chúng có thể trở nên giòn và dễ gãy hơn. Để giữ cho móng tay của bạn được nuôi dưỡng và ngậm nước, hãy làm theo những lời khuyên đơn giản sau: 

• Dưỡng ẩm tay và móng tay thường xuyên
• Tránh sơn móng tay có chứa axeton
• Thêm chất làm chắc móng vào thói quen chăm sóc móng
• Tránh dũa móng tay sau khi tắm
• Tránh cắn móng tay và lớp biểu bì
• Đeo găng tay khi rửa bát
• Loại bỏ da chết xung quanh móng tay: Bạn có thể dùng dụng cụ đẩy biểu bì hoặc tăm bông nhúng vào nước ấm và xà phòng để nhẹ nhàng loại bỏ da chết xung quanh móng tay.

Nên dũa móng tay bao lâu một lần

Mỗi người sẽ có tốc độ phát triển móng tay khác nhau, vì vậy tần suất bạn cần dũa móng sẽ tùy thuộc vào độ dài nhanh hay chậm của chúng. Thông thường, một lần một tuần là đủ. Tuy nhiên, nếu móng tay của bạn phát triển đặc biệt nhanh chóng và bạn nhận thấy chúng bị sứt mẻ thì có lẽ đã đến lúc bạn nên dũa nhiều hơn. Ngoài ra, nếu móng tay của bạn không mọc, hãy tránh dũa móng quá nhiều.