Vén màn bí mật đằng sau chứng quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt không chỉ là nỗi lo lắng về vẻ ngoài mà còn có thể tiết lộ nhiều về sức khỏe và cảm xúc của chúng ta. Tuy nhiên, việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này và biết cách khắc phục là một bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ngoại hình. 

Cùng ProfBeauty tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt cùng các giải pháp cải thiện tình trạng này.

Quầng thâm mắt là gì?

Quầng mắt thâm xảy ra khi vùng da quanh mí mắt trên bị sẫm màu. Mặc dù mí mắt đen có thể không gây ra bất kỳ nguy hiểm đáng kể nào cho sức khỏe và chủ yếu là vấn đề thẩm mỹ, nhưng chúng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và thậm chí khiến bạn cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, có một số chiến lược đơn giản và biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này và có được làn da sáng hơn, đều màu hơn.

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt

Di truyền

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng di truyền đôi khi có thể góp phần tạo ra các mảng tối trên da như mí mắt. Đối với một số người, căn bệnh này có thể ảnh hưởng nhiều hơn so với các thành viên khác trong cùng một gia đình. Theo những nghiên cứu này, mọi người cũng cho biết họ có mí mắt đen khi còn trẻ và càng ngày càng sẫm màu hơn khi lớn lên. Một số người cũng cho rằng căng thẳng khiến tình trạng sạm đen trở nên trầm trọng hơn và việc nghỉ ngơi giúp ích rất nhiều để thoát khỏi tình trạng này.

Tăng sắc tố do viêm

Kích ứng ở mắt hoặc dị ứng được coi là nguyên nhân chính khiến mí mắt bị thâm. Trong trường hợp bạn đang bị một số phản ứng dị ứng, da của bạn có xu hướng tăng sắc tố. Một số người gặp phải tình trạng quầng thâm mắt do thường xuyên có thói quen dụi vùng mắt hoặc dùng móng tay gãi vào mí mắt. Điều này cũng có thể gây ra vết thương nếu lỡ mạnh tay. Dị ứng thường dẫn đến tích tụ chất lỏng trong mắt và cuối cùng khiến mí mắt của bạn bị thâm đen.

Bệnh hắc tố da

Melanin quyết định màu da của bạn và tế bào hắc tố chịu trách nhiệm tạo ra sắc tố. Một tình trạng da được gọi là tăng sắc tố da xảy ra khi các tế bào hắc tố ở lớp hạ bì của da phát triển sắc tố sẫm màu xung quanh mí mắt của bạn. Những người bị bệnh hắc tố da thường có các đốm màu xám hoặc xanh xám xung quanh hoặc trên mắt.

Vô số tình trạng, cả mắc phải và bẩm sinh, đều có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố ở da. Nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố ở da, bao gồm cả việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi mang thai, thay đổi nội tiết tố và các tình trạng da như bệnh chàm.

Tăng lượng mạch máu

Da mỏng đi hoặc sự hiện diện của các mạch máu quanh mí mắt cũng có thể gây ra mí mắt sẫm màu. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể nhận thấy vùng da quanh mắt bị sẫm màu. Một trong những nguyên nhân chính gây thâm quầng dưới mắt là tăng lượng mạch máu.

Bằng cách kéo căng vùng da quanh mắt bằng tay, các bác sĩ có thể xác nhận chẩn đoán tình trạng tăng mạch máu dưới da. Khi bác sĩ căng da, màu sắc sẽ không bị phai hoặc nhợt nhạt nếu nguyên nhân là do số lượng mạch máu tăng lên.

Môi trường xung quanh và lối sống

Thiếu ngủ có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của quầng thâm mắt. Ngủ không đủ giấc có thể khiến làn da của bạn trông nhợt nhạt, khiến các vùng da tối màu trở nên sẫm màu hơn. Ngoài ra, các yếu tố như tiếp xúc với tia cực tím, căng thẳng, uống rượu và hút thuốc quá nhiều có thể dẫn đến thiếu ngủ. Điều này lần lượt có thể dẫn đến mắt thâm đen.

Làm thế nào để thoát khỏi quầng thâm mắt?

Hydrat hóa da

Giữ nước là điều cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và sức khỏe của làn da. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Mất nước có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe, bao gồm quầng thâm và sụp mí mắt.

Phong cách và kiểu ngủ

Kê cao đầu khi ngủ cũng là một phương pháp chữa trị thâm mí mắt được nhiều người khuyên dùng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thêm gối hoặc ngồi trên ghế tựa. Nâng cao đầu của bạn có thể hỗ trợ lưu lượng máu và giảm thiểu bọng mắt. Ngoài ra, duy trì thói quen ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm có thể giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe và ko lờ đờ.

Phương pháp điều trị không kê đơn

Thuốc không kê đơn có thể hỗ trợ điều trị mí mắt tối màu. Các hợp chất như retinoid, axit kojic và hydroquinone, là những hợp chất chống lão hóa mạnh, được tìm thấy trong thuốc OTC. Tuy nhiên, chúng khá mạnh và không nên sử dụng hàng ngày. Bất kỳ phương pháp điều trị không kê đơn nào đều phải được xem xét trước với bác sĩ da liễu của bạn.

Quy trình điều trị da liễu

Nếu bạn muốn một liệu pháp điều trị thâm quầng hiệu quả hơn các phương pháp điều trị tại nhà và thuốc không kê đơn thì phương pháp điều trị da liễu là một lựa chọn tốt. Trong số các lựa chọn phổ biến nhất là:

• Liệu pháp tái tạo bề mặt bằng laser
• chất độn
• Mặt nạ hóa học
• PRP
• Quy trình trẻ hóa và săn chắc
• Cấy mỡ
• Nâng mắt
• Phẫu thuật tạo hình mí mắt

Chườm lạnh

Điều này có thể giúp làm giãn mạch máu và sưng tấy do các bệnh viêm nhiễm gây ra. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa vết bầm tím do mạch máu bị vỡ. Bạn có thể mua một miếng gạc lạnh ở hiệu thuốc, nhưng một túi đậu đông lạnh bọc trong một chiếc khăn sạch sẽ có tác dụng. Đặt chúng lên mí mắt của bạn trong 5-10 phút mỗi lần.

Cà chua và dưa leo

Cà chua là một liệu pháp tự nhiên phổ biến được cho là làm giảm các đốm đen và tổn thương khi sử dụng thường xuyên. Điều này là do nó được làm giàu với các thành phần tẩy trắng làm sáng da. Cà chua và nước cốt chanh có thể được sử dụng cùng nhau để làm sáng quầng thâm. Bạn có thể đặt trực tiếp một lát cà chua lên mỗi mắt trong 10 phút. Làm điều này 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Những lát dưa chuột là một phương pháp chữa trị thâm quầng tại nhà nổi tiếng khác vì chúng có khả năng làm sáng da. Chúng cũng có đặc tính làm se giúp loại bỏ sự đổi màu quanh mắt. Rất giống với những lát cà chua, bạn có thể đắp những lát dưa chuột lên mắt trong vòng 10-15 phút.

Trà túi lọc

Chất chống oxy hóa có trong trà xanh và đen giúp giảm viêm và đổi màu. Làm đông lạnh hai túi trà đã bão hòa trong hai giờ và đắp lên mắt trong 15 phút. Rửa sạch mắt sau khi lấy túi trà ra. Thoa dầu hạnh nhân lên mí mắt của bạn để giữ cho chúng được nuôi dưỡng.

Ngoài ra, Bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng trên mặt và mí mắt hàng ngày. Mặc dù thực tế là một số người có xu hướng phát triển mí mắt sẫm màu, nhưng việc giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp giảm tình trạng này.

Nhìn chung, các phương pháp điều trị đôi khi phải được thực hiện trong vài tháng mới có được kết quả đáng kể. Bạn cần ngủ nhiều hơn và thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bạn giảm các vết thâm một cách nhanh chóng. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để có biện pháp khắc phục phù hợp với cơ địa và loại da của mình.