10 bí quyết chăm sóc da và làm đẹp học hỏi từ Taylor Swift

Ở tuổi 33, nữ ca sĩ Bad Blood có vẻ không quan tâm quá vấn đề lão hóa, tuy nhiên, điều đó không ngăn cản cô thực hiện một số quy trình chăm sóc da đơn giản như một phần của chu trình chăm sóc bản thân thường xuyên. Taylor Swift tuân theo phương châm “càng ít càng tốt” khi nói đến chăm sóc da và làm đẹp, điều này thực sự đã mang lại hiệu quả kỳ diệu.

Từ việc thoa lên mặt những sản phẩm chăm sóc da cần thiết như kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho đến trang điểm môi đỏ và mắt mèo cổ điển, các quy trình chăm sóc da và làm đẹp của Taylor cực kỳ đơn giản và không hề rắc rối như nhiều người vẫn nghĩ. 

Nếu bạn muốn thành thạo “trò chơi” chăm sóc da và làm đẹp theo phong cách Taylor Swift, cùng ProfBeauty tìm hiểu 10 bí quyết chăm sóc da và làm đẹp học hỏi từ cô nàng cá tính này nhé!

Bí quyết chăm sóc da và kế hoạch ăn kiêng của Taylor Swift

1. Dưỡng ẩm hàng ngày trước khi ngủ 

Taylor không bao giờ quên thói quen dưỡng ẩm cho làn da trước khi đi ngủ ngoài việc thoa kem dưỡng thể sau khi tắm. Trong khi dưỡng ẩm cho da mặt vào ban ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ô nhiễm, tia UV hoặc bất kỳ điều kiện thời tiết nào khác, thực hiện quá trình này vào ban đêm sẽ giúp làn da của bạn tái tạo. Suy cho cùng, làn da của bạn cũng cần được thư giãn sau một ngày dài! 

Bằng cách làm trẻ hóa các tế bào da, dưỡng ẩm sẽ thúc đẩy làn da trẻ trung, kiểm soát dầu thừa, làm giảm nguy cơ nổi mụn. Nếu bạn đang phải đối mặt với làn da cực kỳ nhạy cảm, xỉn màu, khô và thiếu độ bóng, đã đến lúc dưỡng ẩm cho làn da của bạn ít nhất hai lần một ngày. Khi mất ít hoặc không mất nước, làn da trông căng mọng và mịn màng.

2. Kem chống nắng là điều bắt buộc 

Bôi kem chống nắng trước khi ra bên ngoài là cách tốt nhất và dễ dàng nhất để bảo vệ sức khỏe và vẻ ngoài làn da của bạn. Kem chống nắng quan trọng đến mức chúng được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm làm đẹp từ kem lót, kem nền cho đến serum và kem dưỡng. Cho dù đó là một ngày nắng chói chang, một ngày nhiều mây hay thậm chí là một ngày chỉ “nằm dài trên giường”, đừng quên thoa kem chống nắng vì các tia UV khét tiếng luôn tìm mọi cách để tiếp cận bạn. Thói quen chăm sóc da phòng ngừa phải được thực hiện quanh năm, kể cả trong mùa đông. 

Việc không bảo vệ da mặc dù tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm bao gồm sự đổi màu, nếp nhăn và vẻ ngoài sần sùi. Bạn không chỉ nên bôi kem chống nắng mỗi ngày mà còn phải bôi lại sau mỗi hai giờ nếu bạn ở ngoài trời. Bằng cách này, bạn sẽ giảm nguy cơ ung thư da, cháy nắng hoặc viêm nhiễm.

Vậy nên chọn loại kem chống nắng nào? Mặc dù kem chống nắng có nhiều thông số kỹ thuật để phù hợp với nhiều loại da khác nhau nhưng chúng phải có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ hoàn toàn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng sản phẩm đó được dán nhãn “broad spectrum” (tạm dịch: quang phổ rộng), ngụ ý bảo vệ da khỏi cả tia UVA (bức xạ cực tím A) và UVB (bức xạ cực tím B).

3. Đẹp từ bên trong với chế độ ăn uống lành mạnh 

Không giống như nhiều người nổi tiếng luôn hạn chế bản thân, Taylor là một người rất thích ăn uống và đam mê nấu nướng. Theo Boldsky, cô không tuân theo một kế hoạch ăn kiêng khắt khe nào nhưng vẫn giữ được sức khỏe tốt. Bắt đầu ngày mới với bữa sáng thịnh soạn và ngon miệng bao gồm bánh kiều mạch phủ giăm bông, phô mai parmesan và trứng, Taylor bắt đầu ngày mới bằng những bữa ăn nhẹ hơn. Tờ báo này đưa tin rằng cô ấy thích ăn salad, bánh mì sandwich, sữa chua hoặc latte vani để thỏa mãn cơn đói của mình. Trong khi tuần làm việc có rất nhiều bữa ăn lành mạnh, nhưng vào cuối tuần, nữ ca sĩ không ngại nhượng bộ niềm đam mê ăn uống của mình.

Nữ ca sĩ cũng khuyên bạn nên uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể và đào thải độc tố, giúp làn da tươi sáng tự nhiên. Cô ấy tiêu thụ ít nhất mười chai mỗi ngày hoặc nhiều hơn khi đi du lịch.

4. Hạn chế lượng đường trong máu

Thay vì cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng caffeine, Taylor chuyển cà phê sang nước cam. Ngoài các bệnh như tiểu đường, béo phì và bệnh tim mạch, tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể gây hại cho làn da của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng đường quá mức sẽ thúc đẩy tình trạng viêm, mụn trứng cá và tăng sản xuất bã nhờn, làm tăng khả năng nổi mụn và da xỉn màu cũng như làm tăng nếp nhăn và chảy xệ.

5. Tập luyện để tăng cường sức khỏe làn da 

Không có gì tuyệt vời hơn một buổi tập luyện hăng say để có được làn da rạng rỡ, hồng hào và Taylor Swift chính là minh chứng. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào da của bạn để loại bỏ mọi tạp chất và bạn sẽ có được làn da tươi sáng tuyệt đẹp sau khi tập luyện. Thói quen này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, không chỉ làm mờ sự xuất hiện của nếp nhăn mà còn ngăn ngừa những nếp nhăn mới hình thành. Đây cũng là một cách tuyệt vời để giảm mức độ căng thẳng cũng như thúc đẩy sự phát triển của tế bào.

Bí quyết làm đẹp của Taylor Swift

6. Son đỏ cổ điển

Nếu bạn là một Swiftie, bạn sẽ biết Taylor khó có thể bước ra ngoài mà không có thỏi son màu đỏ đặc trưng đáng tin cậy của mình. Từ những buổi hòa nhạc, thảm đỏ, video ca nhạc cho đến các kỳ nghỉ, nữ ca sĩ luôn tô son đỏ. Để giữ cho son không bị lem, Taylor áp dụng một cách ứng dụng độc đáo là bôi một lớp duy nhất, sau đó dùng khăn giấy chấm nhẹ vào sản phẩm và lặp lại. Làm theo cách này, bạn có thể giữ son môi lâu trôi hơn.

7. Mắt mèo với chì kẻ mắt dạng lỏng 

Taylor thích trang điểm mắt mèo, giúp khuôn mặt nữ ca sĩ trông thon gọn hơn. Cô ấy dễ dàng kéo nó ra bằng cách sử dụng một lớp lót dạng lỏng, điều này dễ tiếp cận và thiết thực hơn. Người đẹp bắt đầu bằng cách kéo dài đường mi dưới lên trên và nối nó với lớp lót trên.

8. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc 

Bạn có nhận thấy Taylor thường xuyên thay đổi màu tóc của mình không? Mặc dù những người nổi tiếng phải liên tục thay đổi màu tóc và tiếp xúc với các dụng cụ làm nóng để tạo kiểu, nhưng nữ ca sĩ vẫn tránh thử nghiệm các kiểu tóc nhiều nhất có thể. Mặc dù người đẹp để những lọn tóc xoăn tự nhiên trong giai đoạn đầu của sự nghiệp, nhưng giờ đây mỹ nhân có kiểu tóc gợn sóng và hầu như giữ nguyên xuyên suốt các buổi biểu diễn, video ca nhạc và các sự kiện lớn khác. Nếu vào một ngày tóc xấu, cô nàng sẽ tết tóc thành một bím tóc bóng mượt.

9. Câu thần chú “less is more” 

Taylor không phải là người hay trang điểm đậm. Theo Fabbon, những đồ trang điểm cần thiết của cô chỉ đơn giản bao gồm mascara, bút kẻ mắt dạng lỏng, son môi, phấn mắt màu nâu tự nhiên và dụng cụ uốn mi. Ngay cả khi các nghệ sĩ luôn thử sức những diện mạo mới, nữ ca sĩ cũng không bao giờ đi quá đà. Việc trang điểm nhiều lớp một cách thường xuyên mà không dưỡng da đúng cách có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm và khiến da dễ bị dị ứng và khô. Vậy nên điều quan trọng là hãy để cho làn da của bạn được thở.

10. Thử sức những kiểu tóc mới

Không cần xử lý tóc bằng hóa chất hay nhiệt, Taylor làm đẹp mọi thứ bằng những kiểu tóc mới. Từ tóc sóng ngang vai, tóc bob dài đến tóc mái lệch, tóc mái cắt cụt,... nữ ca sĩ đã tự biến hóa nhiều kiểu tóc trong nhiều năm qua.