10 mẹo giúp loại bỏ mụn trong khi ngủ

Dù bạn có chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu thì sự xuất hiện của mụn vẫn là điều không thể tránh khỏi. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như sử dụng sản phẩm gây kích ứng da, tác động từ môi trường (nhiệt độ cao, lạnh, không khí khô,...) hoặc do nội tiết tố.

Việc mụn xuất hiện là chuyện bình thường và không đáng ngại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn muốn tìm cách loại bỏ mụn nhanh nhất có thể. Nếu bạn đang tự hỏi: “Cách nhanh nhất để chữa lành mụn là gì?” “Mụn mất bao lâu để biến mất?” thì câu trả lời chính là: qua đêm!

10 mẹo giúp loại bỏ mụn chỉ sau một đêm

Sử dụng hoạt chất dưỡng da ban đêm

Theo Tiến sĩ Susanne Steinkraus, một chuyên gia da liễu tại phòng khám Steinkraus ở Hamburg và Munich, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc chống mụn là quan trọng nhất để đối phó với vi khuẩn và viêm nhiễm.

Hai thành phần quan trọng bạn nên tìm trong các sản phẩm này là benzoyl peroxide và axit salicylic. Chúng giúp làm khô mụn trong suốt đêm và có tác dụng làm sạch da. Axit salicylic còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới. Khi áp dụng vào buổi tối, các thành phần này sẽ giúp cải thiện tình trạng da ban đầu.

Ngoài ra, nếu bạn có các loại thuốc mỡ kê đơn từ bác sĩ, như clindamycin hoặc minocycline, chúng cũng có thể giúp bạn loại bỏ mụn nhanh chóng. Để đạt kết quả tối ưu nhất, hãy hỏi ý kiến chuyên gia da liễu để được tư vấn về chế độ chăm sóc da ban đêm phù hợp cho bạn.

Luôn sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối

Một mẹo hữu ích không chỉ giúp loại bỏ mụn nhọt trên mặt mà còn là một biện pháp phòng ngừa để tránh tình trạng vết thâm trên da: hãy thường xuyên làm sạch da bằng nước và sữa rửa mặt. Điều này giúp mở lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong suốt ngày, đồng thời tạo điều kiện tốt cho các thành phần chăm sóc da của bạn thẩm thấu hiệu quả.

Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý không nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa và nước hoa hồng chứa cồn quá mạnh. Những sản phẩm này có thể phá hủy lớp màng acid bảo vệ da và làm suy yếu khả năng chống lại vi khuẩn của da. Thay vào đó, lựa chọn kem dưỡng da có độ pH trung tính sẽ là sự lựa chọn tốt hơn để duy trì sự cân bằng và bảo vệ da hiệu quả.

Sử dụng kem hydrocortisone

Hydrocortisone thường được sử dụng để giảm ngứa sau côn trùng cắn, nhưng ngoài ra, nó cũng có tác dụng hiệu quả đối với mụn đỏ khi được sử dụng làm liệu pháp ngắn hạn. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng hydrocortisone quá ba đêm liên tiếp, vì nó có thể làm mỏng da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Trong trường hợp này, sản phẩm kem mỡ hydrocortisone kết hợp với axit hyaluronic là một lựa chọn tốt, vì phân tử liên kết nước trong sản phẩm giúp duy trì sạch sẽ lỗ chân lông. Để sử dụng kem hydrocortisone, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chỉ sử dụng sản phẩm sau khi có đơn thuốc từ bác sĩ.

Tránh xa các sản phẩm làm đẹp có chứa thành phần tự nhiên

Mặc dù chúng ta thường ưu ái các sản phẩm tự nhiên như dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa trong quy trình làm đẹp, nhưng thực tế là chúng có thể có tác động tiêu cực đến việc xử lý mụn nhọt nhanh chóng. Lý do là những gì dịu nhẹ, lành tính đối với chúng ta cũng là lý tưởng đối với vi khuẩn và nấm. Điều này có thể dẫn đến việc da không được làm sạch sẽ và tăng khả năng hình thành mụn.

Sử dụng miếng dán mụn

Miếng dán trị mụn chính là “cứu tinh” giúp xử đẹp những nốt mụn chỉ sau một đêm. Miếng dán này thường chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, có tác dụng hút mủ và chất lỏng từ mụn. Ngoài ra, kem trị mụn cũng có tác dụng tương tự; bạn chỉ cần áp dụng một lượng nhỏ kem trực tiếp lên vùng mụn và để nó khô qua đêm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng miếng dán trị mụn hoặc kem trị mụn quá thường xuyên có thể gây kích ứng da, do đó hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng và không sử dụng quá liều.

Nặn mụn

Trên thực tế, nặn mụn là hành động kiêng kỵ tuy nhiên trong một số trường hợp đây lại là phương pháp hiệu quả. Nếu mụn đã chín, bạn có thể nhẹ nhàng nặn mụn bằng tay sạch (hoặc tốt hơn là sử dụng găng tay hoặc tăm bông). Tuy nhiên, nếu mụn chưa chín, hãy để yên và hãy cẩn thận để không có chất bẩn nào xâm nhập vào vùng mụn hoặc vết thương. Việc này có thể dẫn đến sẹo, nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm kéo dài như mụn trứng cá. Vì vậy, cần phải cực kỳ thận trọng khi áp dụng phương pháp này.

Đắp mặt nạ đất sét

Đất sét là một liệu pháp tự nhiên không chỉ giàu khoáng chất mà còn có tác dụng thanh lọc da. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể để nó trên da qua đêm mà không cảm thấy lo lắng. Khi đất sét khô, da có thể cảm thấy hơi căng nhưng điều này không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Dùng vỏ gối bằng lụa ngăn ngừa kích ứng da

Gối làm từ lụa không chỉ giúp bảo vệ tóc mà còn có lợi cho làn da của bạn. Lụa giúp giảm ma sát và từ đó thúc đẩy quá trình lành vết thương. Ngoài ra, lụa có khả năng tự làm sạch tốt hơn, giúp giảm sự hình thành mụn mới. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau: thường xuyên thay khăn trải gối, đặc biệt là trong mùa hè, để tránh tạp chất bám trên cằm, lưng và những vùng khác.

Rửa mặt sau khi đánh răng

Khi chúng ta đánh răng, bọt từ kem đánh răng có thể dính vào vùng da xung quanh miệng và chứa vi khuẩn. Tất nhiên, chúng không nên được để lại qua đêm và trở thành nguồn gây mụn. Vì vậy, luôn luôn nhớ làm sạch và chăm sóc da sau khi đánh răng.

Trị mụn với giấm táo

Ngâm một miếng vải vào nước pha giấm táo, sau đó áp lên mặt hoặc chỉ lên các vùng mụn. Điều này được cho là có thể giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và giảm viêm. Phương pháp này tương tự như việc sử dụng nước chanh, nhưng tính axit của chanh có thể gây kích ứng da, vì vậy giấm táo được coi là một lựa chọn nhẹ nhàng hơn để thay thế.

Trong trường hợp mụn vẫn hiển thị rõ ràng vào ngày hôm sau và bạn muốn tạm thời làm cho nó biến mất, bạn có thể áp dụng một số phương pháp trang điểm và che khuyết điểm. Đối với mụn đỏ và viêm, lựa chọn kem che khuyết điểm có tông màu xanh lá cây sẽ giúp làm mờ và che đi vết thương một cách hiệu quả.