Tại sao những người có hôn nhân hạnh phúc vẫn ngoại tình?

Ngoại tình là một chủ đề nhạy cảm và thường được gắn liền với những cuộc hôn nhân rạn nứt. Tuy nhiên, trên thực tế, ngoại tình có thể xảy ra với bất kỳ ai, ngay cả trong những cuộc hôn nhân có vẻ hạnh phúc.

Vậy, lý do gì khiến những người đang có một cuộc hôn nhân viên mãn lại sa vào con đường ngoại tình? Bài viết này sẽ cùng bạn đi tìm hiểu nguyên nhân vì sao những người có vợ đẹp, con ngoan vẫn lựa chọn phản bội người bạn đời của mình.

Nhu cầu cảm xúc và tình dục không được đáp ứng

Ngay cả trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, vẫn có thể tồn tại những khoảng trống về cảm xúc và tình dục mà người bạn đời không thể đáp ứng được. Một số người khao khát sự thấu hiểu, chia sẻ và kết nối sâu sắc hơn với bạn đời, nhưng không nhận được điều đó trong mối quan hệ hiện tại. Họ có thể tìm kiếm sự kết nối này từ người khác, dẫn đến ngoại tình. Bên cạnh đó, một số người lại cảm thấy không được thỏa mãn về đời sống tình dục trong hôn nhân. Lý do có thể do sự khác biệt về nhu cầu, sở thích, hoặc do những vấn đề sức khỏe. Khi nhu cầu tình dục không được đáp ứng, họ có thể tìm kiếm sự thỏa mãn từ người khác. 

Cảm giác nhàm chán và thiếu sự mới mẻ

Hôn nhân không phải là happy ending của một cuộc tình mà nó mở ra một hành trình mới, nơi các cặp đôi phải đối mặt với nhiều thử thách hơn. Cuộc sống hôn nhân sau một thời gian dài có thể trở nên nhàm chán khiến một số người cảm thấy khao khát sự mới mẻ và kích thích.

Vòng lặp của những thói quen và hoạt động hàng ngày trong hôn nhân khiến một số người cảm thấy tù túng và nhàm chán. Họ khao khát sự mới mẻ, hứng khởi và tìm kiếm nó trong những mối quan hệ ngoài luồng. Khi những cử chỉ lãng mạn và âu yếm dần phai nhạt theo thời gian, người ta cảm thấy hụt hẫng và thiếu kết nối với bạn đời. Họ khao khát sự lãng mạn và quan tâm từ người khác để bù đắp cho những thiếu hụt trong chính tổ ấm của mình.

Mất lòng tự trọng

Mặc dù không phải lúc nào cũng vậy, nhưng vấn đề tiềm ẩn dẫn đến ngoại tình trong các mối quan hệ hạnh phúc thường là lòng tự trọng thấp, thiếu kiểm soát cảm xúc, hành động theo bản năng và thiếu trưởng thành. Đối với những người thiếu lòng tự trọng, dù nhận được bao nhiêu tình yêu thương thì cũng không bao giờ là đủ. Họ coi thường những gì mình đang có. Ngay cả khi người bạn đời luôn khẳng định sự tôn trọng, yêu thương và trân trọng họ. Sau một thời gian, những lời yêu thương trở nên quen thuộc và mất đi tác dụng. Trong trường hợp đó, việc ngoại tình khiến họ cảm thấy được mong muốn và ảo tưởng bản thân được "nâng cấp". Thật không may, cảm giác này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, thậm chí còn dẫn đến sự trống rỗng nhiều hơn.

Cảm giác “thể hiện” bản thân

Ngoại tình đôi khi cũng xuất phát từ mong muốn được khẳng định bản thân và nâng cao giá trị cá nhân. Việc được quan tâm, tán tỉnh và lôi kéo bởi người khác giới có thể khiến họ cảm thấy tự tin và hấp dẫn hơn. Ngoại tình trở thành cách để họ thỏa mãn nhu cầu được khẳng định bản thân và chứng minh sức hút của mình.

Sự cám dỗ

Cuộc sống bận rộn với công việc, những chuyến công tác xa nhà hay tham gia các hoạt động xã hội có thể vô tình tạo ra cơ hội cho ngoại tình. Nơi môi trường mới, xung quanh là những người bạn mới, một số cá nhân dễ dàng sa vào cám dỗ. Sự thu hút từ người khác phái, những lời tán tỉnh ngọt ngào hay lời hứa hẹn về một mối quan hệ mới mẻ có thể khiến họ mất kiểm soát và đánh mất bản thân, dẫn đến những hành vi sai trái.

Vấn đề tâm lý

Một số trường hợp ngoại tình có thể xuất phát từ những vấn đề tâm lý tiềm ẩn, hé lộ những góc khuất trong tâm hồn con người. Rối loạn lo âu, rối loạn trầm cảm hay nghiện tình dục là những ví dụ điển hình cho những căn nguyên thầm kín dẫn đến hành vi sai trái này.

Rối loạn lo âu và rối loạn trầm cảm: Những người mắc các rối loạn tâm lý này thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và hành vi. Họ dễ bị tổn thương, lo lắng thái quá và thiếu hụt sự an toàn trong mối quan hệ hiện tại. Cám dỗ từ những mối quan hệ ngoài luồng có thể trở thành lối thoát tạm thời, khiến họ ảo tưởng về sự thấu hiểu, quan tâm và bù đắp cho những thiếu hụt tình cảm. Tuy nhiên, những hành vi này chỉ mang lại sự thỏa mãn ngắn ngủi, càng khiến họ chìm sâu vào vòng xoáy tiêu cực của rối loạn tâm lý.

Nghiện tình dục: Khác với những rối loạn tâm lý khác, nghiện tình dục là một chứng nghiện hành vi, xuất phát từ nhu cầu mãnh liệt và không thể kiểm soát được ham muốn cá nhân. Những người nghiện tình dục thường xuyên ngoại tình, bất chấp hậu quả và tổn thương gây ra cho bản thân và gia đình. Họ đánh mất khả năng phán đoán, lý trí và hành động theo bản năng, dẫn đến những hành vi sai trái và gây ra những tổn thương khó phai.

Mâu thuẫn giữa lý trí và cảm xúc

Bộ não của chúng ta tiến hóa theo từng lớp lang, mỗi phần lại khao khát những điều riêng biệt. Chính sự tương tác độc đáo giữa các "phần" này dẫn đến những ham muốn mâu thuẫn. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thấy mình mâu thuẫn giữa trái tim và lý trí, giữa con người hiện tại và hình ảnh bản thân mong muốn, giữa giá trị sống và hành vi, giữa những nhu cầu trước mắt và mục tiêu lâu dài, giữa sự ổn định và cái mới mẻ, giữa cam kết hôn nhân và tự do cá nhân.

Ít ai chú ý đến những động cơ và ý nghĩa sâu xa của việc ngoại tình, đặc biệt là trong những mối quan hệ tưởng chừng như viên mãn. Sự phản bội và ham muốn ẩn chứa trong đó đều tiềm ẩn những góc khuất phức tạp. Nghịch lý thay, ngoại tình lại hé mở cho chúng ta nhiều bài học quý giá về bản chất của các mối quan hệ: những kỳ vọng, mong muốn và cả những "quyền lợi" mà ta tự cho phép bản thân. Nó phơi bày quan điểm cá nhân và xã hội về tình yêu, ham muốn, tình dục và sự cam kết - những thái độ đã có sự thay đổi đáng kể trong suốt thế kỷ qua.