Nên và không nên làm gì để có một mái tóc chắc khỏe cho mùa lễ hội

Dưới đây, ProfBeauty sẽ hướng dẫn bạn một số điều nên làm và không nên làm khi chăm sóc tóc.

Nên gội đầu bằng dầu gội dưỡng ẩm

Hãy bắt đầu với cách chăm sóc tóc cơ bản: gội đầu. Có thể bạn đã làm điều này thường xuyên, nhưng bạn có biết rằng loại dầu gội bạn đang sử dụng có thể tác động đáng kể đến tình trạng tóc hiện tại của bạn hay không?

Từ phthalates đến paraben, nhiều công thức dầu gội có chứa các thành phần có khả năng gây ra một số tổn thương nghiêm trọng lâu dài. Thay vì sử dụng những hỗn hợp có hại và làm khô này, hãy tìm loại dầu gội giúp tóc và da đầu của bạn có cảm giác được nuôi dưỡng và dưỡng ẩm sâu.

Không nên gội đầu quá thường xuyên 

Khi bạn bắt đầu sử dụng dầu gội dưỡng ẩm, bạn có thể sẽ thích cảm giác tóc mượt mà sau khi gội đến mức bạn sẽ muốn gội đầu thường xuyên hơn bình thường. Tuy nhiên, gội đầu quá nhiều là một sai lầm rất phổ biến khác có thể nhanh chóng gây hại nhiều hơn là có lợi.

Nếu tóc khô hoặc dễ gãy, da đầu có dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng thì nguyên nhân có thể là do bạn gội đầu quá nhiều. Mỗi lần bạn sử dụng dầu gội, chúng sẽ loại bỏ bã nhờn mà da đầu tiết ra. Mặc dù bã nhờn này là nguyên nhân khiến tóc trông mềm và nhờn sau vài ngày nhưng nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho sợi tóc. Nếu bạn muốn những lọn tóc bóng mượt, một lượng bã nhờn nhất định là điều cần thiết. 

Vậy bao lâu thì nên gội đầu một lần? Tất cả điều này phụ thuộc vào loại tóc của bạn. Đối với hầu hết mọi người, câu trả lời sẽ là 2-3 lần một tuần. Trường hợp ngoại lệ là bạn có mái tóc dầu tự nhiên, da đầu sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn mức cần thiết. Do đó, bạn cần phải gội thường xuyên hơn để tránh cảm giác nặng và nhờn.

Nên sử dụng dầu xả sau khi gội đầu

Cách dầu gội loại bỏ bã nhờn trên tóc khiến tóc mới gội thường dễ bị hư tổn hơn. Đây là lý do vì sao dầu xả rất quan trọng. Công thức trong dầu xả sẽ sẽ bao phủ từng lớp biểu bì tóc để mang lại cho các lọn tóc của bạn cảm giác được bảo vệ và ngậm nước, giảm nguy cơ bị khô, xoăn và gãy rụng.

Đừng để dầu xả tiếp xúc vào chân tóc 

Trong khi dầu gội được thiết kế để làm sạch triệt để chân tóc thì dầu xả được thiết kế dành ngọn tóc. Thật không may, nhiều người mắc sai lầm khi thoa dầu xả lên chân tóc và da đầu, điều này khiến tóc có cảm giác nặng và nhờn. Quá trình tích tụ sản phẩm cũng sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều, khiến mái tóc của bạn trở nên phẳng lì và thiếu sức sống. Kết quả là bạn có thể sẽ phải gội đầu thường xuyên hơn mức cần thiết, điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn về lâu dài.

Vì vậy, hãy ngăn chặn thói quen này bằng cách tập trung dầu xả vào phần ngọn và phần giữa của tóc, điều này sẽ đảm bảo rằng chúng không gây tổn hại cho da đầu của bạn.

Nên sử dụng mặt nạ tóc hàng tuần

Dầu xả rất tốt trong việc mang lại cho tóc cảm giác được bổ sung và phục hồi. Tuy nhiên, nếu mái tóc của bạn cần được chăm sóc nhiều hơn thì việc thêm mặt nạ tóc vào thói quen chăm sóc tóc sẽ là một ý tưởng tuyệt vời.

Vậy sự khác biệt giữa mặt nạ tóc và dầu xả là gì? Mặc dù cả hai đều có một số điểm tương đồng nhưng mặt nạ tóc về cơ bản là một phiên bản tăng cường của dầu xả thông thường. Chúng sẽ chứa nồng độ cao hơn các thành phần dưỡng tóc, vì thế mặt nạ tóc thường dày hơn và giàu dưỡng chất hơn dầu xả. Đây là lý do tại sao bạn không nên sử dụng chúng thường xuyên như dầu xả vì có thể khiến tóc bạn nặng hơn.

Vì vậy, bạn cần đắp mặt nạ tóc có chứa vitamin và dầu thực vật hàng tuần để dưỡng ẩm sâu và làm phồng các lọn tóc của mình.

Không nên sử dụng quá nhiều nhiệt khi tạo kiểu tóc

Nếu bạn có xu hướng tăng nhiệt độ nóng nhất của các dụng cụ tạo kiểu tóc trước khi bắt đầu duỗi hoặc uốn tóc thì đã đến lúc phải thay đổi, vì nhiệt độ quá cao có thể gây ra nhiều thiệt hại cho mái tóc của bạn. Vì vậy, hãy đầu tư vào các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt có nhiều mức nhiệt độ khác nhau, thay vì cài đặt nhiệt duy nhất.

Nên bôi chất bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu bằng nhiệt

Tất nhiên, ngoài việc lựa chọn các công cụ tạo kiểu phù hợp, bạn cũng nên chuyển sang sử dụng một số sản phẩm chăm sóc tóc trước khi tiếp xúc với nhiệt. 

Đó chính là một sản phẩm bảo vệ nhiệt, mục đích là tạo thêm một lớp trên lớp biểu bì tóc giúp tóc không tiếp xúc trực tiếp với nhiệt tỏa ra từ các dụng cụ tạo kiểu tóc. Mặc dù tóc của bạn vẫn nóng lên nhưng lớp ngoài cùng của tóc sẽ không bị cháy và xơ xác vì phần nhiệt nóng nhất sẽ tấn công chất bảo vệ nhiệt mà bạn đã bôi trước đó.

Có rất nhiều loại chất bảo vệ nhiệt khác nhau, vì vậy hãy tìm loại phù hợp với thói quen chăm sóc tóc của bạn. Nếu không muốn đầu tư vào một sản phẩm chăm sóc tóc khác, bạn luôn có thể sử dụng serum dưỡng tóc thay thế. Thoa serum lên các sợi tóc khi tóc còn ẩm, sau đó đợi tóc khô trước khi tạo kiểu bằng nhiệt.

Không nên mạnh tay khi tóc ướt

Bạn có biết tóc ướt yếu hơn tóc khô rất nhiều không? Mỗi lần bạn làm căng một sợi tóc ướt, các mép biểu bì của nó sẽ nâng lên và nứt ra, điều này khiến tóc có cảm giác thô ráp khi chạm vào. Tệ hơn nữa, tóc ướt sẽ phồng lên, có thể khiến lớp biểu bì bị tổn thương, bị gãy và góp phần làm tóc chẻ ngọn. 

Đây là lý do tại sao, khi thực hiện thói quen chăm sóc tóc, bạn cần đảm bảo rằng mình luôn cực kỳ nhẹ nhàng với những lọn tóc khi ướt. Bằng mọi cách, hãy nhẹ nhàng vắt bớt nước thừa bằng khăn mềm để đẩy nhanh quá trình khô. Tuy nhiên, tránh chải, chà xát hoặc giật tóc bằng mọi cách cho đến khi tóc khô.

Nên bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Có lẽ bạn đã biết tầm quan trọng của việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tóc cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tia UV, chúng làm suy yếu cấu trúc protein trong từng sợi tóc, đồng thời làm khô tóc và giảm độ đàn hồi. 

Các triệu chứng tổn thương do ánh nắng mặt trời rất đa dạng, từ khô, giòn đến chẻ ngọn, mỏng và xoăn. Tóc bị hư tổn do ánh nắng cũng khó kiểm soát và quản lý hơn, đặc biệt là khi tạo kiểu. 

Mặc dù có một số loại kem chống nắng cho tóc nhưng chúng không thực sự cần thiết khi bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thay vào đó, tất cả những gì bạn cần làm là tạo ra một loại lá chắn bảo vệ nào đó giữa tóc và tia nắng. Cho dù đó là một chiếc khăn quàng cổ, một chiếc mũ che nắng hay bất cứ thứ gì khác, chỉ cần ngăn ánh nắng tiếp cận các sợi tóc sẽ giúp mái tóc trông khỏe mạnh hơn.

Không nên buộc tóc quá chặt

Việc buộc tóc chặt về phía sau thường xuyên sẽ gây áp lực không cần thiết lên chân tóc, gây hư tổn và gãy rụng.

Kiểu tóc đuôi ngựa cao thường là nguyên nhân của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bất kỳ kiểu tóc nào kéo sát chân tóc cũng đều gây căng thẳng cho da đầu. Về lâu dài, điều này có thể khiến tóc mỏng đi và thậm chí là hói từng mảng.

Mặc dù bạn không cần phải tránh xa hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn cho tóc mình được nghỉ ngơi nhiều ở giữa các kiểu tóc. Bạn có thay thế kiểu tóc buộc chặt của bạn bằng kiểu thả tóc buông xõa, hoặc kiểu tóc buộc nửa đầu, buộc xuống cũng là một lựa chọn không tồi.

Khi bạn cần buộc tóc thành kiểu đuôi ngựa, hãy nhẹ nhàng với các sợi tóc, dùng dây buộc tóc bằng vải để tránh bị vướng và dành thời gian tháo tóc vào cuối ngày. Bạn không nên kéo hoặc giật tóc, vì việc này sẽ chỉ làm đứt các sợi tóc.

Nếu sau khi đọc qua danh sách những điều nên và không nên làm ở trên, bạn phát hiện ra một số sai lầm mà bạn đang mắc phải trong quy trình chăm sóc tóc thì bạn đang đi đúng hướng. Bây giờ bạn đã biết mình đã sai ở đâu, bạn sẽ có thể sửa chữa mọi thứ để đảm bảo rằng tóc của bạn thực sự được chăm sóc tốt nhất có thể.

Hãy để lại ý kiến hoặc câu hỏi bạn cần giải đáp tới các Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của ProfBeauty ở phần bình luận phía dưới nhé!