10 lầm tưởng về chăm sóc tóc bạn cần ngừng tin ngay bây giờ

Ai lại không muốn khoe mái tóc đẹp, mềm mượt? Hầu hết chúng ta đều có thể làm mọi cách để bảo vệ mái tóc của mình, phải không? Tuy nhiên, vô tình chúng ta thường rơi vào những quan niệm sai lầm phổ biến về tóc mà chúng ta được nghe từ các đồng nghiệp của mình.

Cùng ProfBeauty điểm qua 10 lầm tưởng về chăm sóc tóc, hãy xem liệu bạn đã mắc phải thói quen nào dưới đây nhé!

1. Chải 100 lần mỗi ngày để có mái tóc khỏe mạnh 

Sự thật: Chải tóc quá kỹ có thể gây ra ma sát trên tóc. Nếu bạn làm quá mức, chẳng hạn như 100 lần vuốt trở lên, tóc sẽ bị hư tổn và yếu đi từ gốc. Tuy nhiên, có một số lợi ích của việc chải răng nhẹ nhàng và nhanh chóng bằng bàn chải lông tự nhiên. Chungs có thể kích thích lưu thông máu trên da đầu của bạn và cũng giúp phân phối dầu tự nhiên từ chân tóc đến ngọn. 

Tốt hơn hết bạn nên tránh dùng lông tổng hợp hoặc nhựa và bàn chải cũ có sợi bị cong hoặc gãy. Ngoài ra, tránh chải tóc ướt, đừng quên gỡ nhẹ các nút thắt trước khi chải tóc.

2. Cắt tỉa thường xuyên giúp tóc mọc nhanh hơn

Sự thật: Cắt tỉa ngọn tóc không ảnh hưởng đến nang da đầu của bạn. Tuy nhiên, cắt tỉa tóc từ 6 đến 8 tuần một lần có thể ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn. Việc cắt tỉa thường xuyên cũng giúp ngăn phần tóc chẻ ngọn leo sâu hơn vào tóc.

Theo nghiên cứu của The Trichological Society, tóc thường mọc từ 0,5 đến 1,7cm mỗi tháng, tùy theo sắc tộc. Di truyền, giới tính, tuổi tác và thói quen ăn uống, dinh dưỡng là những yếu tố chính ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

Ngay cả các mùa trong năm cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc bạn. Vào mùa hè, tóc bạn mọc nhanh hơn do tăng cường lưu thông máu đến da và da đầu, trong khi thời tiết lạnh, cơ thể bạn sẽ chuyển hướng lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng để duy trì nhiệt độ cơ thể. Điều đó có thể làm chậm sự phát triển của tóc.

3. Gội đầu thường xuyên có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho sợi tóc

Sự thật: Dầu gội chỉ nhằm mục đích làm sạch tóc và da đầu của bạn. Chúng không thể làm tóc bạn mọc nhanh hơn hay làm tóc bạn khỏe hay yếu từ gốc. Gội đầu giúp tóc không bị bẩn, bụi bẩn, sản phẩm tích tụ,... và giúp tóc luôn khỏe mạnh.

Nếu bạn đang sử dụng các loại dầu gội có thành phần hóa học mạnh, chúng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và gây khô tóc tạm thời. Nhưng điều này không liên quan gì đến tình trạng tóc hư tổn nặng hoặc rụng tóc.

4. Gàu là dấu hiệu da đầu khô

Sự thật: Không có mối tương quan giữa gàu và da đầu khô. Gàu là do một loại nấm có tên Malassezia gây ra, chúng ăn bã nhờn của da đầu. Vì vậy, môi trường nhiều dầu là điều kiện tốt nhất cho nấm gây gàu phát triển. Do đó, đừng lo lắng về việc gội đầu thường xuyên với dầu gội trị gàu. Chúng sẽ giữ cho da đầu của bạn khô ráo và giúp bạn thoát khỏi gàu.

5. Dầu tự nhiên tốt cho tóc của bạn 

Sự thật: Bất kỳ sản phẩm thực phẩm thô nào như mật ong, sữa đông hoặc các loại dầu như dầu dừa, dầu bơ,... đều không thể thấm sâu vào thân tóc của bạn để tạo ra bất kỳ sự cải thiện lâu dài nào. Tất cả chúng chỉ là chất dưỡng tóc tốt cho sợi tóc của bạn chứ không thể thúc đẩy sự phát triển của tóc hoặc giảm rụng tóc.

Bạn cũng có thể đã nghe nói rằng bôi dầu và để qua đêm là cách lý tưởng để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, điều đó không đúng. Ngay cả khi bạn thoa dầu, hãy để nó trong 15 – 30 phút và rửa sạch sau đó, chúng sẽ mang lại cho bạn kết quả tuyệt vời.

Ngoài ra, dầu tự nhiên nặng và khó gội sạch trên tóc. Chúng có thể làm cho tóc bạn nhờn và thu hút bụi bẩn cũng như các chất ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài cũng như sức khỏe tổng thể của tóc.

6. Nhổ tóc bạc có thể khiến nhiều sợi bạc mọc thêm

Sự thật: Sự thay đổi màu sắc của tóc là do sự thiếu hụt melanin trong nang tóc. Khi các tế bào của bạn ngừng sản xuất melanin, tóc của bạn sẽ chuyển sang màu xám hoặc trắng. Vì vậy, việc nhổ tóc bạc không thể làm tăng số lượng sợi tóc bạc. Ngoài ra, thói quen này có thể làm xáo trộn các rễ lân cận, dẫn đến rụng tóc hoặc suy yếu các rễ khác. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh nhổ tóc bạc vì chúng có thể khiến tóc mỏng hoặc để lại sẹo, thậm chí có thể ngăn ngừa lông mọc lại ở vị trí cụ thể đó.

7. Để khô tóc tự nhiên sẽ tốt hơn là sấy khô

Sự thật: Máy sấy tóc sẽ giúp chúng ta làm khô tóc một cách nhanh nhất, nên việc dùng máy sấy thườn xuyên sẽ làm cho tóc bị xơ và chẻ ngọn nhiều khi phải chịu đựng một sức nóng lớn. Cho nên tốt nhất để cho tóc khô tự nhiên và hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc. Nếu bạn cần phải dùng máy sấy để tạo kiểu, nên chọn chế độ sấy lạnh.

Bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi biết rằng việc để tóc tiếp xúc với nước trong thời gian dài có thể làm tóc hư tổn hơn so với việc sấy khô hoặc tạo kiểu bằng nhiệt. Do hấp thụ nước, tóc phồng lên và gây áp lực lên các protein giữ cho tóc bạn nguyên vẹn.

Để giảm thiểu thiệt hại, hãy sử dụng cài đặt nhiệt độ thấp nhất trên máy sấy tóc của bạn. Giữ nó cách tóc của bạn ít nhất sáu inch. Bạn cũng cần di chuyển máy sấy liên tục để tóc không bị nhiệt tập trung vào một chỗ quá lâu.

8. Liên tục thay dầu gội và dầu xả vài tháng một lần

Khá khó để có được sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và nếu bạn đã có rồi thì đừng ngại thay đi thay lại. Tuy nhiên, nhu cầu về tóc của bạn có thể thay đổi theo từng thời điểm. Ví dụ: nếu bạn đã thực hiện:

• Nhuộm tóc, duỗi, uốn,...
• Chuyển đến một nơi khác với khí hậu khác
• Bắt đầu sử dụng các sản phẩm tạo kiểu hoặc chăm sóc tóc mới

Bất kỳ thay đổi nào trong số này có thể khiến bạn có ấn tượng rằng dầu gội hoặc dầu xả thông thường của bạn không còn tác dụng nữa. Bạn có thể thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc theo yêu cầu về môi trường và kiểu dáng của mình.

9. Màu tóc nhuộm vẫn đẹp hơn trên tóc bẩn

Sự thật: Trên thực tế, màu tóc xuất hiện đẹp nhất trên tóc sạch. Bạn phải gội đầu thật sạch trước khi nhuộm và sấy khô tóc đúng cách. Bạn thậm chí có thể gội đầu một đêm trước khi nhuộm màu và hạn chế sử dụng bất kỳ sản phẩm nào như gel, serum,... Tóc bẩn và nhờn hoặc tóc chưa gội khiến màu sắc không thể lên màu đúng được. Chúng cũng không tồn tại lâu dài. Ngoài ra, sau khi nhuộm tóc, bạn nên gội đầu 72 giờ sau khi nhuộm tóc vì màu có đủ thời gian để thấm hoàn toàn vào lớp biểu bì và bền lâu.

10. Căng thẳng khiến tóc bạc

Sự thật: Điều đó là không có cơ sở, vì chính các tế bào của bạn đã ngừng sản xuất melanin – sắc tố màu. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy căng thẳng làm tăng tốc độ bạc tóc. Theo một báo cáo gần đây trên Harvard Health Publishing, không có đủ bằng chứng chứng minh cho vấn đề căng thẳng có thể gây ra tóc bạc.

Mái tóc đẹp là điều chị em nào cũng muốn, nhưng bạn cần phải dành rất nhiều thời gian và công sức để duy trì sức khỏe và độ bóng của nó. Bạn nên tuân theo một thói quen chăm sóc tóc hiệu quả, ăn uống cân bằng và uống đủ nước để chăm sóc tóc. Bạn có thể nghe thấy một số mẹo chăm sóc tóc từ gia đình, bạn bè hoặc các nguồn khác, nhưng chúng có thể không phải lúc nào cũng đúng. Hãy xác minh chúng từ những nguồn đáng tin cậy hoặc tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia làm đẹp hoặc bác sĩ da liễu.