Những điều cần biết về làn da của bạn vào mùa hanh khô

Mùa khô thường là thời điểm thử thách đối với mọi loại da. Ánh nắng chói chang và nắng nóng có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Các chất gây ô nhiễm môi trường làm suy giảm vẻ rạng rỡ tự nhiên của làn da, khiến da nhờn, xỉn màu và nổi mụn.

Khi độ ẩm giảm, khả năng giữ ẩm của da cũng giảm, dẫn đến tình trạng khô, ngứa, đóng vảy và nứt nẻ. Trong trường hợp nghiêm trọng, da khô có thể bị viêm và nhiễm trùng.

Cùng ProfBeauty khám phá một số bí quyết “vàng” chăm sóc da vào mùa hanh khô.

1. Mùa khô có ảnh hưởng gì đến da?

Nhiệt độ tăng cao kết hợp với độ ẩm và nhiệt độ có thể kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn. Da dầu xuất hiện nhiều dầu hơn, trong khi da khô xuất hiện thô ráp và loang lổ. Nhiệt cũng có thể khiến lỗ chân lông mở ra nhiều hơn, sau đó có thể bị tắc nghẽn do bụi bẩn và dầu, bẫy vi khuẩn và dẫn đến mụn trứng cá, mụn nhọt và vết thâm trên mặt.

2. Dấu hiệu của da khô là gì?

Thời điểm bạn cảm nhận được rõ rệt nhất là cảm giác da khô căng sau khi tắm. Một số dấu hiệu phổ biến khác của da khô bao gồm:

• Thiếu độ ẩm: Da bị thô ráp hoặc trông xỉn màu
• Đỏ
• Ngứa
• Các vết nứt trên da
• Các mảng da có vảy

Mỗi triệu chứng khô da trên đều là dấu hiệu cho thấy da bạn không có đủ độ ẩm cần thiết. Những dấu hiệu khó chịu này rất quan trọng và cần được chú ý vì chúng có thể trở nên trầm trọng hơn nếu không được điều trị đúng cách.

3. Hậu quả khi để da khô nghiêm trọng

Bỏ qua các dấu hiệu của da khô có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn về sau do không được điều trị đúng cách. Bao gồm:

Bệnh chàm: Một tình trạng da mãn tính, khó chịu khiến da bị viêm, ngứa và nứt nẻ. Các dấu hiệu của bệnh chàm bao gồm mẩn đỏ, đóng vảy trên da và xuất hiện các nốt mụn nhỏ.

Viêm da: Kích ứng da có thể khiến da trở nên khô, ngứa, bong tróc và sưng tấy theo thời gian. Tình trạng này được gọi là viêm da.

Bệnh vẩy nến: Là một bệnh viêm có biểu hiện rõ nhất là các sẩn và mảng đỏ, ranh giới rõ bao phủ bởi các vẩy da trắng bạc.

Bệnh trứng cá đỏ: Là một bệnh lý viêm mạn tính có đặc điểm là nóng bừng mặt, giãn mạch, ban đỏ, sẩn, mụn mủ và trong trường hợp nặng là triệu chứng mũi sư tử. Bệnh này khiến bạn thường xuyên có vẻ ngoài “cháy nắng”.

4. Cách bảo vệ làn da của bạn khỏi thời tiết hanh khô

Uống nhiều nước

Điều này rất cần thiết để giữ cho làn da của bạn được ngậm nước từ trong ra ngoài. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp làn da của bạn khỏe mạnh và tươi tắn. Khi bạn tiêu thụ nước, nước sẽ đi khắp cơ thể và giúp hydrat hóa làn da của bạn từ trong ra ngoài. Đảm bảo đạt được hạn mức lượng nước uống hàng ngày là một trong những điều quan trọng nhất chúng ta có thể làm cho sức khỏe làn da của mình và đó là lý do tại sao thông điệp uống nhiều nước là điều chúng ta thường xuyên nghe thấy.

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi tắm là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ làn da khỏi tác động làm khô của khí hậu. Chất dưỡng ẩm hoạt động bằng cách giữ các phân tử nước trong da và ngăn chúng bay hơi, điều này giúp giữ cho làn da của bạn luôn đủ nước và trông đẹp nhất.

Nhiều loại kem dưỡng ẩm truyền thống cũng chứa các thành phần như xăng dầu và dầu khoáng giúp khóa độ ẩm. Chúng cũng có thể bao gồm các hóa chất độc hại có thể làm tổn thương làn da của bạn về lâu dài. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải đọc bảng thành phần của bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào bạn đang cân nhắc sử dụng và chọn loại không chứa hóa chất độc hại.

Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng rất quan trọng quanh năm, nhưng đặc biệt quan trọng trong những tháng mùa đông khi tia nắng ít trực tiếp hơn và nhiều người cho rằng chúng an toàn. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại có thể gây tổn thương cho làn da của bạn theo thời gian. 

Hãy tìm loại kem chống nắng có nhãn “phổ rộng” và có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Điều quan trọng cần lưu ý là đôi khi, chúng ta cần cho phép cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để sản xuất vitamin D. Tuy nhiên, nếu bạn định dành một khoảng thời gian đáng kể dưới ánh nắng mặt trời, bạn nên bôi kem chống nắng kỹ càng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm trở lại không khí và ngăn ngừa da bạn bị khô. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô hoặc có hệ thống sưởi trong nhà, sử dụng máy tạo độ ẩm có thể là một cách tuyệt vời bảo vệ làn da của bạn. Ngoài ra, việc bật máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm là một cách tuyệt vời để giúp cải thiện tình trạng da khi ngủ.

Đừng lạm dụng chất tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da là một cách tuyệt vời để loại bỏ da chết và cải thiện tình trạng da của bạn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá mức có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Thực hiện quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô. Khi điều này xảy ra, sau khi xử lý da khô, da của bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp lượng dầu đã mất, dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Vì lý do này, bạn nên tẩy tế bào chết cho da không quá 1 hoặc 2 lần 1 tuần và tránh tẩy tế bào chết mạnh tay quá mức.

Serum

Serum là một giải pháp hữu hiệu để bổ sung thêm một lớp hydrat hóa cho làn da của bạn. Chúng thường có kết cấu mỏng hơn kem dưỡng ẩm và chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như glycerin, axit hyaluronic và lô hội. Serum có thể thay thế cho kem dưỡng ẩm hoặc bổ sung thêm tùy thuộc vào loại da của bạn.

Đừng đánh giá thấp kem dưỡng da tay

Kem dưỡng da tay thường bị bỏ qua nhưng nó lại là một phần quan trọng trong bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Bàn tay của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân và chúng thường là nơi đầu tiên có dấu hiệu lão hóa và khô. Hãy tìm loại kem dưỡng da tay giàu chất làm mềm như bơ hạt mỡ và không có mùi thơm vì nước hoa có thể gây kích ứng da.

Thoa đều kem dưỡng da tay lên tay và massage cho đến khi kem thấm hoàn toàn. Làm điều này một vài lần một ngày có thể giúp giữ cho bàn tay của bạn trông đẹp. Nhiều người nghĩ rằng họ có thể sử dụng sữa dưỡng thể thường xuyên trên tay nhưng thực tế không phải vậy. Kem dưỡng da tay được thiết kế riêng để cấp nước và bảo vệ làn da mỏng manh trên tay của chúng ta và là một công thức khác phục vụ mục đích khác nhiều so với sữa dưỡng thể.

Đắp mặt nạ qua đêm trước khi đi ngủ

Đắp mặt nạ qua đêm có thể là một cách tuyệt vời để bổ sung thêm một lớp dưỡng ẩm cho làn da trước khi đi ngủ. Các thành phần trong mặt nạ được da hấp thụ suốt đêm, cung cấp khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ suốt đêm.

Tiêm vitamin

Trong một số trường hợp, da khô có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin. Nếu bạn đang bị khô da nghiêm trọng và chế độ chăm sóc da của bạn không giúp ích gì, bạn nên tiêm vitamin để khắc phục tình trạng thiếu hụt độ ẩm. Tiêm vitamin hoặc truyền tĩnh mạch có thể giúp cải thiện làn da của bạn, giúp bạn cảm thấy tràn đầy sức sống hơn và đẩy nhanh quá trình chữa lành hơn các giải pháp khác.

Việc chăm sóc da trong thời tiết hanh khô có thể đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn, nhưng điều này là hoàn toàn cần thiết để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Hãy để lại ý kiến hoặc câu hỏi bạn cần giải đáp tới các Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của ProfBeauty ở phần bình luận phía dưới nhé!